​「每日一字」 目怎么读

这样吃山药等于服毒！赶紧告诉家人！

山药吃对了就是大补药，吃错就是大毒药！调查发现我国食物中毒人数超过20万。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒。为了自己家人健康，下面跟小编一起来看看吧！1生吃山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。2食用过量山药本身温和，但含有雌性激素，食用过量可能过度刺激荷尔蒙，造

2024-12-30 10:40:48

晚上吃什么快速瘦身？六条黄金法则分享给你

第一、晚餐要多吃蛋白质。只有这样你身体的代谢才会正常，才能消耗更多的热量。如果你不吃东西，你的代谢也会很聪明地变慢的。优质蛋白质比如：鸡蛋，鸡肉，牛肉，鱼，虾等，这类食品消化的慢，脂肪少，你不会那么快觉得饿，还有营养，增强抵抗力。 第二、晚餐不能吃水果！其实下午三点后你就要尽量不吃水果了。你们千万

2024-12-30 10:25:49

大厨教你做豆豉鲮鱼炒苦瓜，清热祛心火、解毒消暑

关于苦瓜，很多人平时吃会觉得太苦涩，但搭配豆豉鲮鱼一起炒就不用担心苦味哦！再加上苦瓜清热祛心火、解毒消暑的功效，夏天来一道是再合适不过了。今天教大家做豆豉鲮鱼炒苦瓜。

2024-12-30 10:11:37

蜂蜜加水加醋减肥方法 成功必备攻略

蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成，二者都可以被人体直接吸收，而且在吸收过程中不会伴有脂肪沉淀，因此不会引起肥胖。同时蜂蜜的B族维生素含量较多，可以让体内脂肪转化为能量。白醋则有改善人体新陈代谢的功效，同时可以加速肠道蠕动，有治疗便秘的作用，同时白醋可以改善脂肪堆积，预防肥胖症，不过肠胃不好的人不适合使用

2024-12-30 09:56:11

千草之灵，百药之长——人参

人参属五加科植物，古人认为它“形态如人，功参天地”故名人参，也有称“人身”。由于人参年深，根如人形，有神，故有“神草”之名，得地之精灵，故有土精和地精的称呼。其功在大补正元之气，以壮生命之本，既为救脱扶危之良剂，亦为治虚劳内伤之第一要药，凡一切气血津液不足之证，皆可。下面我们就一起来具体学习千草之灵

2024-12-30 09:41:27