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手不释卷
之前讲过孙权劝吕蒙学习，当时孙权还讲，“光武当兵马之务，手不释卷；孟德亦自谓老而好学。”曹丕也说，曹操“雅好诗书文籍，虽在军旅，手不释卷。
”手不释卷，形容抓紧时间勤奋学习。东汉朱穆勤学到连走路都会捧着本书专心地读，有时“亡失衣冠，颠坠坑岸”，亦不自知；五十岁时还向教授经传的隐士奉书称弟子，为时人所称服。
顾炎武“自少至老，未尝一日废书”，暮年出门旅行，用一匹骡子、两匹马驮书而行。见到边塞关隘，就招呼守关老兵对坐痛饮，咨询当地风土，考察地理形势。骑在马上没事，就背诵经史子集注疏。由于专注于读书，途遇老友打招呼，他都想不起是谁。甚至信马由缰，被颠进崖谷，也不改这个习惯。懒惰者消磨时间，勤奋者抓紧时间。
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”.清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。1忌喝未煮熟的豆
2024-12-24 10:42:43
一些内分泌紊乱、精神压力大、防晒不当的人群，容易在面颊部出现黄褐斑，与阳明经密切相关，中医认为病因在于肝、脾、肾脏腑功能失调，日常可以按揉穴位来调理。1. 颧髎穴位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处，可按揉或刮按1～2分钟，有酸胀感为宜，有助美容养颜，注意力度适中，避免过度摩擦皮肤。2. 合谷穴位于第2掌
2024-12-24 10:27:18
用盐洗脸的美容护肤方法由来已久，它可以用作皮肤的清洁，让肤质更加洁净健康，帮助油腻的肌肤恢复清爽，而且还有消炎杀菌的效果，让我们的肤质更加健康，那么用盐洗脸怎么用，到底有哪些好处呢？下面就跟着藕来看一下吧！1、祛除油腻以及粉刺早晚在洗脸之前把几粒细盐放在手心上，再在手掌心上加上几滴清水，用手指细细的
2024-12-24 10:12:48
激光点痣一般来说可以有效地去除我们脸上的黑痣，并且不留下任何疤痕。但是也有个别现象由于体质的问题，可能会有例外。 为了更好地避免激光点痣后留疤痕的情况发生，一些注意事项是需要大家注意的： 1、点痣后不要随意搔抓，以免引起发炎或感染，进而导致疤痕或色素沉着之生成。 如果有明显的发炎现象，请与
2024-12-24 09:57:21
随着民众对健康养生的关注，药店的足浴盆、足浴药包都卖得不错。对于药店人应该掌握的泡脚学问，下面讲的当中，肯定有你不知道的： 泡脚的好处坚持每天临睡前用热水泡脚，不仅可以清洁皮肤，还可用于脚干裂、冻疮、四肢不温。通过经络的作用还可防治神经衰弱、夜尿频多、眩晕、失眠、关节炎等等。特别是老年人或是长途行走
2024-12-24 09:42:09
2024-11-06 10:23:50
2024-12-11 10:47:20
2024-11-06 10:38:23
沙棘的营养成分表多少比例才算好（沙棘，植物中的“完美情人”）
2024-12-11 10:51:41
2024-11-07 08:09:44
