公元前585年古希腊哲学家米利都的泰勒斯首先提出水是生命之源学说，之后几百年来都主要是从有形的科学层面阐述水是生命之源。生命之源不但存在物质层面，也存在精神层面。特别是中国的古典文化中，一直都有水是生命精神源泉的阐述。本文主要是从文化层面、国学层面来谈水是生命之源。WHO（世界卫生组织）指出健康的四大基石中，包括良好心态。要养成良好的心态，首先要向水学习。水是生命之源包括两个意思，第一，水是生命的物质源泉；第二，水是生命的精神源泉。
2007年国内引进了美国一本畅销书——《病由心生》，作者约翰·辛德勒。约翰·辛德勒是医学博士，美国著名内科医生，心理咨询大师。他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律，即将近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。他率先提出“情绪决定健康”这一医学理念，并在多个城市举行主题讲座，不仅演讲的录音在美国和加拿大的各个电台重复播放，演讲稿也被相继登载在全美性的杂志上。而后他汇集整理多年的演讲稿写成《病由心生》一书，再版30多次，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。在书中约翰医生指出：根据自己多年的行医经验和对病患常年追踪调查发现，人类的大多数疾病都是不良情绪引起的，要彻底根治这些疾病，关键是消除病人的负面情绪，培养病人的“成熟性格”，靠其他任何单一的治疗方式都只能是事倍功半!
对“ 心”狭义的理解，即从物质层面讲，是心脏。对“心”广义的理解，即从精神层面讲，是心情。要有好心情，就要消除人的负面情绪，增强人的成熟性格，其中主要是修身养性。如何修身养性，要接近好水，敬仰好水，学习水的品德，做人如水。
生活当中，水是无处不在的，我们应该学习它的博大，学习它为他人着想的无私奉献精神。生命诞生于水，注定一生如水。我们每个人骨子里都应该流淌着水一样的性格，水一样的宽容，水一样的善良，水一样的执着，水一样的不舍。
地球上水域甚多，形态各异，然而他们都有一个共同特点，那就是宽阔。“海纳百川，有容乃大”是家喻户晓的一个成语，比喻包容的东西广泛。人也应该豁达大度、胸怀宽阔。当一个人胸怀宽广时，就会容纳别人、欣赏别人、宽容别人，自己的心境还能保持乐观。拥有比海洋更加博大的胸襟，是我们中华民族的传统美德，是待人处世的基本法则。善待每个朋友，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严于律己，宽以待人。这样，我们一定能保持良好的心态。
水像大自然一样无私地奉献着自己，流芳百世，主宰着整个世界。老子说“上善若水，水善利万物而不争。”最高境界的善行就像水的品性一样，水最利于万物滋长而不和万物相争，它停留在众人所不愿待的地方，这就是它的处世之道。一个成功者无论在任何情况下，都只是讲述胸中的万千丘壑，而不是锋芒毕露、狂妄自大。
水是平静的，平静中还潜藏着浩瀚的激流。人生中，我们都会遇到许多不愉快，而温柔往往是我们心灵的港湾，我们前进的动力，我们战胜困难的勇气。温柔不仅是一种性格的表现，更是人们心底最美好、最想抵达的世外桃源。人生坎坷，遇事繁多，心静如水，必能成功。
水灵活多变，它能够不拘束、不呆板、不僵化、不偏执。它因时而变，水的灵活使它的身影随处可见，它向往自由，追求梦想，它懂得跟随大自然的规律，顺势而流。它遇冷凝结成冰，遇热变成气体，遇水合二为一，翻滚成卷卷浪花......它的灵动给世界带来了生气和美感，它的灵动给万物带来了生命与朝气，它的灵动给人类带来了无限的感动。灵活不是一种世故，而是一种成功做人、低调做事的智慧方式。
一滴水虽然微不足道，但成年累月，持之以恒，一滴、两滴、三滴.......千千万万滴水就能汇成一股强大的力量，击穿坚硬的岩石，因此有了“滴水穿石”。每一条河流都向往着自己能流向大海，与大海结合，孕育更多、更可爱的生命。
水是反映人性的，人要向水一样生活，胸怀如水之宽阔，品德如水之明智，心态如水之平静，头脑如水之灵活，毅力如水之坚定。用真诚的心对待朋友，用认真的态度处理世事，用顽强的精神完成梦想，创造属于自己的美丽人生。
在平凡的世界里，让我们的人生如水。即使是一滴，也让它成为朝露，折射出太阳的光辉；如果是一汪泉源，让它成为涌动的活水，荡涤俗世的尘埃，成为救人于干渴的荒漠甘泉。人生当如常态的水，水样的人生游刃有余，不死板，不浮躁，流动时活泛，沉淀后至情。
人的一生，起伏不定，无数坎坷，如同泥沙，如果你慢慢地沉淀下去，将会永远不见天日。无论遇到多大的挫折，生活多么的艰难，学习水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，冲破障碍，坚定不移，决不放弃，再大的挫折也能化险为夷；学习水的精神，像水一样向着自己的目标前进，最终一定会走到胜利的彼岸；学习水的精神，将自身价值发挥到极致，你会拥有坎坷却无比精彩的人生。
做人如水，无色则纯，只要心里清澈，世事皆易；无味则淡，只要心里明了，万物皆空；无欲则刚，只要心里释然，一切皆无。赋予阳光，它会给你温暖，给你简单的幸福；赋予微笑，它会给你美好，给你烂漫的世界；赋予沉静，它会给你思索，给你无限的力量。做人如水，静静的，清清的，坦坦荡荡地生活。做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态。水，本清澈，无念。人，本善良，无为。心，本质洁，无心。做一个清澈的人，一个善良的人，一个坦坦荡荡的人。
自古以来，人们就在使用着诸如“心病”、“心情”、“心绪”、“心爱”之类的词汇。心脏的功能决不仅仅是输送血液的生物机器，美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯利教授不久前向全世界宣布：心脏可以分泌救人的荷尔蒙，保持乐观的情绪，这样可以促使体内分泌更多的有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱，使免疫系统和各器官功能调节到最佳状态，从而战胜疾病。
威斯利还挑选了100个志愿者，分别对他们处于各种情绪状态下的心脏荷尔蒙分泌情况进行了跟踪采集，结果发现：人的情绪越高昂，心情越愉悦，人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。由此，千百年来困扰人类的绝症自愈现象的“底牌”被彻底揭开了：只有在身患重病时保持心情愉悦，积极求生的患者，心脏才有可能分泌救命的荷尔蒙。当这种荷尔蒙达到一定量的时候，才能杀灭体内的癌细胞或抑制它们的生长，从而达到不治自愈的生命奇迹！
上述谈到生命的起源、生命的健康主要是有形的物质层面、从科学的角度阐述，水是生命的精神源泉主要是从中国文化及中国国学来阐述，科学和国学是不分家的，科学和国学要结合起来认识宇宙世界，认识神秘的水世界。科学让细胞健康起来，国学让细胞快乐起来。科学认识外部世界，国学认识内心世界。科学研究身体健康，国学研究心灵健康。
