时间：2024-10-31 08:39:56
今日菜式：清蒸金昌鱼干，番茄炒蛋，虾酱炒通心菜，紫菜蛋花汤。粗茶淡饭，简简单单又一餐！
1.清蒸金昌鱼干
食材准备：鱼干先用清水浸泡出咸味，姜丝适量。
做法：把备好的鱼干放在盘中，然后把姜丝铺在鱼上面，锅里烧水，开水后蒸12分钟左右即可。
2.番茄炒蛋
食材准备：番茄两个，切块；鸡蛋三个，打散，放食用油，生抽调个底味。
做法：热锅热油，把蛋液炒成滑蛋，接着再下油，把番茄翻炒下，然后再把蛋和番茄翻炒均匀，放少许水，焖煮两三分钟，放少许蚝油，食用盐调味即可。
3.虾酱通心菜
食材准备：虾酱适量，通心菜，蒜末少许，小米辣一个。
做法：热锅下油，煸香蒜末小米辣，再下通心菜快速翻炒，菜变软时，加入虾酱，蚝油调味，翻炒均匀即可。不用放盐，虾酱有咸味。
4.紫菜蛋花汤
华扬太阳能24小时售后服务维修点号码实时反馈-今-日-资-讯
华扬太阳能全国售后服务点热线号码是：400-883-8253，这是一条全年无休、24 小时在线的人工服务热线。无论您是急需取用重要物品却发现其出现故障，还是日常使用中察觉到异常，拨打该热线，华扬太阳能专业售后团队将迅速响应，为您提供帮助。接下来为您详细介绍华扬太阳能常见故障分析。华扬太阳能24小
2025-04-17 17:16:06
欧普顿热水器作为家庭中重要的安全设备之一，其专业服务质量直接关系到用户的使用体验和资产安全。欧普顿热水器24小时售后服务热线：400-883-8253在购买欧普顿热水器后，了解其专业服务电话大全及维修网点查询信息至关重要。本文将为您介绍欧普顿热水器客服专业服务热线电话及维修网点查询，确保您在使用
2025-04-17 17:14:15
皇冠热水器服务号码-故障报修热线号码实时反馈-今-日-资-讯
皇冠热水器的维修电话可能因地区和具体服务内容而有所不同，但通常，用户可以通过拨打皇冠热水器的客服热线来获取维修服务。以下是一些可供参考的电话号码：皇冠热水器客服热线：400-883-8253皇冠热水器另一客服热线：400-883-8253这些电话号码通常提供24小时服
2025-04-17 17:12:12
伯兰美智能锁全国各市售后服务热线号码实时反馈-今-日-资-讯
伯兰美智能锁24小时售后客服热线：400-883-8253伯兰美智能锁全国统一售后维修电话：400-883-8253伯兰美智能锁的技术团队是一支由业界精英组成的强大阵容，他们在安全机构的研发设计方面有着深厚的造诣，多项创新技术已申请专利，为公司的持续发展注入源源不断的动力。更重要的是，伯
2025-04-17 17:10:03
旺匠指纹锁售后电话400-883-8253旺匠指纹锁深知用户在使用指纹锁过程中可能遇到各类问题，特设立全国 24 小时售后服务热线：400-883-8253 。无论何时，只要您的旺匠指纹锁出现状况，都能拨打该热线，专业客服团队将迅速响应，为您答疑解惑，安排维修事宜。旺匠指纹锁|全国服务实
2025-04-17 17:08:22
2024-11-06 10:23:50
2024-12-11 10:47:20
2025-01-18 03:53:40
2025-04-01 18:22:23
Ferranini油烟机24小时售后人工服务号码实时反馈全+境+到+达
2025-04-02 07:30:24
