菠菜腐竹能一起吃吗？教你超爽口的一道家常小凉菜，简单易做，好吃下饭

在这个渐渐冷了起来的冬天，你们知道我经历了什么事情吗？那就是家里的暖气忽然不热了，不仅不热，碰上去都觉得冰手，是不是很可怕，冻得我在家里哆哆嗦嗦，赶紧找了物业来修暖气，结果放放水就热乎了。暖气热乎的第一件事情就是要给自己做一个拌菜，讲真的，虽然是拌菜，但是真的不会很冷的，所以喜欢的朋友们做起来吧。准

2024-12-20 11:00:57

秋意渐浓！一起来学几道养生食谱吧

立秋之后秋意渐浓适时的养生调整能够让身体在金风送爽中保持健康和活力这段时间的养生要“三防三养”“三防”指防感冒、防秋燥、防忧郁“三养”指养肺、养肝、养脾胃以食为补，药食同源不时不食，顺时而食秋天里一起来学几道养生食谱吧莲藕排骨汤秋天正是吃藕的季节，莲藕可凉可温，可清可补，这道莲藕排骨汤，莲藕软糯，鲜

2024-12-20 10:47:35

清炒西兰花怎样炒好吃？简单的美味：清甜爽口，健康有营养

这是前几天的晚餐啦，今天才得空发出来~我们家晚餐，有时候会是全素，那今天要讲的菜，就是素菜：清炒西兰花。真的就是清炒，大蒜，蚝油或味极鲜生抽什么的，都没有放，就是原汁原味，清甜爽口，健康有营养。那么，清炒西兰花需要用到的食材有：西兰花，胡萝卜；调味的有：盐，鸡精（选用）。锅里先烧上水，等下焯食材用；

2024-12-20 10:42:49

黑豆的正确煮法 ，一周喝一碗，气色好精神好，省了护肤品钱

特别羡慕小姑的红润气色，每次见到她都觉得她很有气质，虽然知道她今年已经47了，但是依然觉得她面如少女，不知道她的人，很难猜出她的年龄。特别是在夏天这炎热季节，小姑依然脸色红润，整个人看起来很精神，特意问了她平常都是用什么护肤品，她的回答却出乎我意料，说压根就不用护肤品，就连润肤露都不用，平常特别喜欢

2024-12-20 10:30:08

猪油是心脑血管“杀手”？外国人用的黄油，比猪油还健康吗？

植物油脂跟动物油脂都可以为人体提供营养以及能量，如果长时间油脂摄入量不足，会威胁健康。但是，有的人不敢轻易吃猪油，觉得猪油热量高，又含有丰富饱和脂肪酸，经常吃猪油会给心脑血管系统带来伤害，最后血液粘稠如粥，循环出现障碍引发严重疾病。那么，猪油是否为心脑血管杀手呢？越来越多的人血清胆固醇，甘油三酯水平

2024-12-20 10:14:17

扇贝的营养价值有哪些，怎么做呢？

扇贝是一种平民海鲜，它价格不高，肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美，是很多人特别喜欢吃的一种海鲜食材，那么扇贝购买以后应该怎么做呢？今天我会为大家介绍扇贝的不同做法，同时也会让大家了解扇贝怎么处理最干净。扇贝怎么处理购买回来的扇贝先要用清水冲洗干净，它背壳上的泥沙，在冲洗的时候可以用刷子刷一下，再用工具把

2024-12-20 09:59:39

6款冬瓜做法大全家常炒菜，清爽一夏，做法不难还很贴心

天热多用冬瓜做菜，成本只要几块钱，鲜香美味还消暑解暑，真解馋夏天，瓜果蔬菜品种之多，让主妇们眼花缭乱，今天买一把野菜，明天熬一锅鲫鱼扁豆汤，荤肉吃的少了，因为油腻，蔬菜瓜果吃多了，因为当季。夏天的看家菜里，就属冬瓜最家常了，和冬季的大白菜产量相比，两者不相上下，从南至北，冬瓜易培植，水分足，含多种维

2024-12-20 09:43:08

醋泡黑豆怎么炒黑豆 ，做法是什么？

醋泡黑豆含有丰富的蛋白质、维生素，有着很好的活血、利水、祛风、解毒的功效，那么醋泡黑豆能降血压吗?醋泡黑豆降血压的做法是什么？对于醋泡黑豆我们大家都非常的了解，醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜，而且还非常的营养，那么醋泡黑豆能降血压吗?醋泡黑豆降血压的做法是什么?醋泡黑豆能降血压吗：醋泡黑豆是可

2024-12-20 09:14:59

干货：黄油在烘焙中的作用这么重要！你一定没想到！一篇搞懂！

无论是黄油饼干还是磅蛋糕、面包都离不开黄油的身影，黄油制作的甜品带有自然的黄油香气，让人欲罢不能！磅蛋糕但是对于很多焙友来说，黄油就像是一个最熟悉的陌生人；我们知道怎么用，但是却不知道为什么要用？黄油在各类烘焙甜品究竟扮演着什么重要的角色呢？今天Vivi就带大家一探究竟，一起了解烘焙中的百变小生——

2024-12-20 08:58:49

湘菜经典——全家福的做法

一、湘菜经典——全家福历史渊源全家福”，湖南人传统家宴上不可缺少的头牌菜，寓意合家欢乐、幸福美满。在以前，湖南逢年过节、婚寿喜庆、各种聚会都少不了这道头牌菜，满满一大盆、味多汤鲜，丰盛吉祥、全家享用，倍感幸福。所以,现在叫“全家福”更能体现家庭团聚、友人相会的温馨场景。“全家福”最开始的叫法是大杂烩

2024-12-20 08:30:25